最近比較少po文的原因
是因為我前兩個禮拜被整慘了
恰恰從九月開始
忽然變得很晚睡
原本十點多可以入睡的
卻一天天拖過十一點
9/10還玩到半夜十二點才睡
媽媽我整個大崩潰
畢竟孩子睡了之後我還要忙其他的東西才能入睡
白天還要上班一定要六點多起來
整個睡眠不足一直覺得自己快要垮下去了
<調整前>
之前的恰恰其實蠻固定的
白天大概兩個多小時就會累了
會吵睡覺 或是吵喝奶然後奶睡
大多時候會睡半小時
但偶爾會睡一兩個小時
因為都沒睡超過三小時<對對對書上說不要超過三小時>
所以我跟我婆婆都不是太在意
<好啦我婆婆還是很在意 因為她覺得應該多睡一點>
白天就這樣睡睡醒醒 睡睡醒醒
晚上就算七八點甚至九點睡個半小時
十點多照樣可以入睡
但從九月開始恰恰進入6M後期
忽然就不行了
有時明明六七點起來
玩玩玩 玩到十一點多精神也很好
有時喝個奶看起來要睡了
一放下去立馬翻過來
繼續爬起來跳跳跳
<媽媽我的眼白也都快要翻過去了>
一開始想說也許一個禮拜就會調回來
但一天天過去只有越來越嚴重
從十一點慢慢拖到快十二點
讓老娘我每天都脾氣超差快崩潰
一方面是我白天要上班也很累很想睡<一整個沒耐力>
另一方面是婆婆給我很大的壓力
隔一天婆婆只要聽到恰恰晚睡
就會一直念一直念
好像是我的錯一樣
9/10是個轉折點
晚上一回家我婆婆就跟我說
晚上五點多就吃了
所以九點多時 吃飽就能睡了
我傻傻的相信並遵從我婆婆的指示
九點餵了恰恰
恰恰也就睡了
老媽心想 我的好日子到了
萬歲終於這孩子可以開始晚上九點睡到隔天九點的訓練惹
<一整個幻想>
但就當我九點四十要去睡時
可怕的事發生了
那就是我女兒一個翻身
眼睛睜得大大的 對~我~笑~~~
然後爬起來跳跳跳
老媽我心想 完蛋了
果然 那天我就陪她撐撐撐
撐過了十一點 我最想睡的時候
撐到了十二點我的瞌睡蟲都走了
<這期間依然就是
餵奶 拍拍 哭哭 放下 跳跳
餵奶 拍拍 哭哭 放下 跳跳
餵奶 拍拍 哭哭 放下 跳跳
無限循環>
十二點半我受不了把她抓起來
硬是拍睡她
恰恰大哭 哭了很久才睡著~~~
結果是我根本就睡不著
好不容易睡著了六點不到又醒
頭超痛
睡足八小時的阿明就被我狠狠出氣了一番
<奇怪以前每四個小時餵奶一次都撐過來了
現在為何不可呢? 我也不知道>
<調整>
當天知道不能這麼下去了
拖著身體到公司 馬上去問同事
每個媽媽聽到的第一句話就是
“白天睡太多”
同事們說
她們的孩子在這個年紀時
白天跟下午都只各睡一個小時的小覺
晚上則都不睡
這樣孩子就能早睡
晚上回家後跟婆婆討論
婆婆也說她查資料的結果也是這樣
於是結論是白天盡量不要睡太久
晚上則是過六點之後就不要睡了
盡量撐到九點多
<調整後>
9/10之後
恰恰白天經過我婆婆的刻意調整
真的都沒有睡太久
到我回家前總計大約2-3小時
晚上就恢復成十點左右或甚至提早到九點就能入睡
我自己帶時
也會盡量一小時就去把她吵醒
後來我回去看記錄表
恰恰9/10那天之所以鬧這麼久
是因為早上睡了兩小時
下午睡了三小時
晚上又各睡了半小時
那天真的睡太多了
才會到半夜都睡不著
<反省>
路人一定會說:
這麼簡單的事情誰不知道
幹嘛要這麼刻骨銘心的寫文
或是食古不化的不改變
老實說
人都是有慣性的
就覺得孩子一直都是這樣的作息
應該也不會出什麼錯
恰恰明明之前也是一樣的作息
為什麼現在不行呢??
而且老實說
孩子睡覺的時間真是寶貴阿
可以做很多事情
有時真的希望她能多睡一點~~~
結論
孩子一天天的都在長大
所以要隨時調整自己的教養方式
然後
有問題就趕快去問其他的媽媽
就不用多受苦了
<本篇重點>
如果孩子忽然晚睡
或是想調整孩子的作息讓她早點睡
<提早到九點多>
請白天讓她少睡一點
早上下午都不要超過一個小時
以上
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